针对拆迁补偿不合理的情况，从法律角度出发，被拆迁人可以采取以下具体建议来维护自己的利益：

　　一、了解相关法律法规和政策

　　首先，被拆迁人应深入了解《国有土地上房屋征收与补偿条例》及相关地方性法规和政策，明确自己的权益和拆迁补偿的标准。这有助于在后续的协商和诉讼过程中有理有据地维护自己的权益。

　　二、与拆迁方协商

　　表达诉求：与拆迁方进行积极沟通，明确表达自己对补偿不合理的异议，并要求重新评估补偿标准。

　　提供证据：提供相关证据支持自己的主张，如房屋估价报告、市场价格比较等。

　　保持理性：在协商过程中保持冷静和理性，避免情绪化行为影响协商效果。

　　三、申请听证或行政复议

　　申请听证：如果拆迁补偿明显不合理，可以向相关部门申请听证，让公众和专业人士参与评估和监督。

　　行政复议：对拆迁补偿决定不服的，可以依法向作出决定的上一级行政机关申请行政复议，要求重新审查拆迁补偿决定。

　　四、提起行政诉讼

　　如果经过协商、听证或行政复议后，拆迁补偿问题仍未得到合理解决，被拆迁人可以依法向人民法院提起行政诉讼。在诉讼过程中，需要准备充分的证据材料，并聘请专业律师代理诉讼，以维护自己的合法权益。

　　五、寻求舆论支持

　　在维权过程中，被拆迁人还可以通过社会媒体、报纸、电视等方式将维权诉求公之于众，争取舆论支持。舆论关注可能会对相关部门施加一定压力，促使其更加重视被拆迁人的诉求。

　　六、注意事项和法律风险

　　法律风险：在维权过程中，可能会遇到法律程序复杂、诉讼周期长等风险。因此，被拆迁人需要充分了解相关法律法规和程序要求，并咨询专业律师的意见。

　　实际操作困难：拆迁补偿纠纷往往涉及多方利益博弈和政策调整等因素，实际操作中可能面临诸多困难和挑战。被拆迁人需要保持耐心和决心，积极寻求合适的解决方案。

　　七、总结

　　面对拆迁补偿不合理的情况，被拆迁人应首先了解相关法律法规和政策要求;其次通过协商、申请听证或行政复议等方式争取合理补偿;若无法解决问题则考虑提起行政诉讼;同时寻求舆论支持以增加维权力度。在整个过程中保持理性、合法合规并咨询专业律师的意见是维护自己利益的关键。